Kapat

Hakkımızda


Sevgili dostlar
Kurumsal hayat bankacılık dışında 2010 yılında başladığım içsel yolculuk sürecinde;
Nefes Çalışmaları nefes koçluğu yoga derslerim, dans ve yazarlık atölyeleri.... Daha  bir çok şey bu alanda yüzlerce eğitim çalışmalar oldu ve devam ediyor.
İçsel yolculuğum olarak gördüğüm bu alan hayatımın küçük bir kısmını oluşturuyordu.
Şimdi bunu hayatımın bütününe yaymaya karar verdim.
Hayatımın bir bölümü değil yaşamım oldu.

Yeni bir süreç başlıyor benim için
İda Yayıncılık ve SAKURA Dönüşüm Merkezi..
Yeni şirketimin bugün resmî açılışı bu ay içinde yapıldı
5 Ocak çalışmalarımız başlıyor
Tatlı bir heyecan ve telaş süreci içindeyim
Çok mutluyum çok huzurluyum
Kendi cennetimi yaşıyorum

Yerimiz Suadiye Plajyolu sokakta
Bahçe içinde ağaçlar arasında yemyeşil huzurlu bir cennet
Dolu dolu etkinliklikler var..
Yoga, Nefes terapileri, Müzik terapi, Dans, Pilates...Yazarlık atölyeleri, Astroloji workshopları, sağlıklı mutfak atölyeleri, sanat etkinlikleri, kitap klüpleri, aylık yazar buluşmaları... çocuklarla yoga, nefes, çocuk sanat klüpleri...
Etkinlikler dışında çayımız, kahvemiz, kütüphanemiz, sağlıklı atıştırmalıklarımız, müziğimiz, hayata dair herşey olacak
Ruhunuzu ve bedeninizi doyuracak bir mekân
Kendi cennetimi yaşıyorum sizlerle de paylaşmak istiyorum
Hepinizi bekliyorum.

Saadet Sözen

 

Gençlik ve Spor Bakanlığımızın talimatı ve federasyonumuzca yeterlilik belgesi verilerek akredite edilmiş spor tesislerinin

(Wellness ve Yoga) aşağıda belirtilen ve dikkat etmesi gereken hususlara riayet ederek faaliyetlerine başlayabileceklerdir.

1. Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığımız tarafından verilen tavsiyelere harfiyen uyulması ve 14 Maddeden oluşan tedbir
önerilerinin her tesisin girişine asılması,
2. Tesisler ve antrenman alanlarının her akşam düzenli olarak temizliğinin ve dezenfeksiyonunun yapılması,
3. Antrenman alanları ve soyunma odalarında kişi başına 6 metre kare alan düşecek şekilde planlamanın yapılması,
4. Tesislere giriş bölümünde elektronik ateş ölçme cihazlarının bulunması,
5. Antrenman ekipmanların kişiye özel olmasına özen gösterilmesi,
6. Ekipmanların ortak kullanımı zorunlu ise kullanılan malzemelerin her kullanımdan sonra dezenfekte edilmesi,
7. Tesislerin giriş ve çıkış yönleri birbiriyle çakışmayacak şekilde farklı yönlerde düzenlenmesi,
8. Tesislerde birden fazla yerde el yıkama yeri, alkol bazlı el jeli ve kolonyanın bulunması,
9. Antrenör, sporcu ve tesis çalışanları arasındaki fiziksel mesafenin korunması (en az 2 metre),
10. Antrenörlerin ve tesis çalışanlarının maske takması, Sporcularında antrenman anı hariç maskelerini takması,
11. Su şişeleri ve bardakların tek kullanımlık olması,
12. Kağıt mendil, havlu, vb. tüm tek kullanımlık veya tekrar kullanılabilir hijyen malzemelerinin güvenli kaplarda korunarak kullanılması,
13. Spor salonu ve antrenman alanlarının klima ve havalandırma sistemleri yüzde yüz temiz hava sağlanıyorsa kullanılması, aksi
takdirde kullanılmaması, antrenman öncesi ve sonrası kapı ve pencerelerden faydalanarak doğal havalandırma yapılması,
14. Tesislerde bulunan tüm alanlardaki kapı kolları, banyo muslukları, tuvaletler gibi sık kullanılan alanların klozet kapakları
kapatılarak günde birkaç kez dezenfekte edilmesinin sağlanması,
15. Soyunma odalarının ve duşların mümkün olduğunca kullanılmaması,
16. Buhar odaları ve saunaların kullanılmaması,
17. Tesislere ulaşımda mümkün olduğunca toplu taşıma araçları yerine, bisiklet veya özel araçların kullanılmasına özen gösterilmesi,
18. Tesislerde antrenman alanları ve soyunma odaları vb. yerlerle hijyen hizmeti için işaret ve yönlendirme tabelalarının asılması,
19. Sporcuları, teknik adamları (antrenör, teknik direktör, masör v.b ), tesis personelini COVID-19 virüsünü başkalarına bulaştırmalarını önleme yolları hakkında bilgilendirme amaçlı uyarıcı işaret ve levhaların asılması,
20. Semptomları gösteren herhangi bir kişinin, hastaneye taşınmadan önce bekletileceği bir izolasyon odası/alanının belirlenmesi,
21. Soyunma odalarında temizlik mendilleri, maske ve eldivenleri atacakları özel kapaklı çöp kutuları bulundurulması,
22. Tesislerde asansörlerin mümkün olduğunca kullanılmaması, zorunlu hallerde içerisinde sosyal mesafe kuralına uygun kişi sayısı ile
sınırlandırılması ve temas edilen yüzeylerin sıklıkla dezenfekte edilmesi,
23. Tesislere girişte ayakkabı hijyeninin yapılması için hijyen paspası konulması,
24. Tesislerde bulunan su sebili ve buna benzer otomatların kullanılmaması,
25. Sporcu ve üyelerin salon içine girişlerinin temassız bir şekilde sağlanması.
26. El izi, parmak izi veya şifre gibi uygulamalar varsa kullanılmaması,
27. Maske kullanımı ve pandemi konusunda tesis personellerine eğitim verilmesi,
28. Yüzme havuzlarında mevcut kulvar başına en fazla üç sporcu olacaktır,
29. İmkanlar dahilinde soyunma dolaplarının günde en fazla bir kişi tarafından kullandırılması sağlanacaktır.
30. Üyelerin randevu sistemiyle tesislere kabul edilmesi,
31. Yeni normal sürecinde tesiste görev yapan antrenörler/eğitmenler ve üyelerin kişisel hijyen ve salon içi bakım konusunda eğitilmesi/bilgilendirilmesi,
32. Antrenman/Egzersiz sürelerinin maksimum 60 dakika ile sınırlandırılması,
33. Kişisel malzemelerin başka biriyle paylaşılmaması,
34. Tesiste Antrenman/Egzersiz yapılırken dışarıda kullanılan kıyafet ve ayakkabıdan bağımsız malzemelerin tercih edilmesi,
35. Aletli salonlar için; aletlerin yönünün cam veya duvara dönük olmasına dikkat edilmesi,
36. Teması engellemek adına, nakit para yerine temassız kart kullanılması,
37. Spor ekipmanları arasında gerekli sosyal mesafenin bırakılması (en az 2 metre) gerekmektedir.

 

Sakura
Japon kiraz çiçeği Sakura Uzak Doğu’da yeniden doğuşu temsil eder.
Sakura pembedir; ilkbaharın doğanın uyanışının hayatın başlangıcının rengi ...
beş yapraklı bu çiçek, şansı, bolluğu bereketi, uzun ömrü, yaşama sevincini ve barışı simgeler.
Aynı zamanda, dişiliğin, tazeliğin, gençliğin, güzelliğin, masumiyetin kırılganlığın ve soyun devamlılığının yani kadının da simgesidir. Sakuranın  ömrü bir ila iki hafta sürer.
En  güzel en olgun olduğu dönemde solmadan kurumadan bir anda dalından düşüveren Sakura çiçekleri ölümün birden bire gelebileceğini bizlere hatırlatır.
Yeniye  yer açmak için eskinin yok olması gerekir.
Ölüm yaşamın anlamını fark etmek için vardır.
Ölümün kokusunu alan, ölümü tadan insan hayatın  gerçek lezzetini idrak eder. Yaşam için bir bedel ödediğinizde gerçek kimliğinize kavuşursunuz.
Ölümle yüzleşmek insanı güçlendirir, yeniden doğmak için ona cesaret verir. Yeniden  doğmak işte bu bir umuttur, bir mucizedir.
Sakura ile her ilkbaharda yeniden açan bir çiçek gibi yeniden doğmak mümkün, ölüm yakınımızda olsa bile.

 

 

 
 

 

 

E-Bültene Üye Olun
Takipte Kalın

Sakura Dönüşüm Merkezi © 2021 | Bu site RGS Yazılım® E-ticaret Yazılımı ile hazırlanmıştır