Ziel
Das Sakura Transformation Center ist der Rückzugsort in der Stadt, der Ort, an dem Körper und Seele regeneriert und transformiert werden.
Neben körperlich entspannenden Unterrichtsprogrammen wie Yoga, Pilates und Sport hilft es Ihnen auch mit spirituellen entspannenden Unterrichtsstunden wie Meditation, Reinigung und Therapie durch professionelle Trainer.
Unsere Lektionen
Yoga, Meditation, Pilates, Tanz, Musik, Sport, Access Bars, Reiki, Atmung, Astrologie, Autorenworkshop,
Kunstworkshop, Buchclub, Gedächtnistechniken, Reinigung, Konversation, glutenfreie Lebensmittel, gesundes Leben,
Gesundes Essen...
Yoga
Die Philosophie des Yoga ist es, auf sich selbst zu hören. Daher ist es bei der Entscheidung, welches Yoga zu machen ist, notwendig, Ihre Erwartungen an Yoga, Ihre Bedürfnisse und den Bereich, der Sie interessiert, herauszufinden.
Meditation
Meditation ist eine spirituelle Reinigungstechnik, die in vielen Kulturen und Religionen praktiziert wird. Mit der Wachsamkeits- und Konzentrationsarbeit sammelt sich der Mensch und bringt Geist und Seele zur Ruhe. In östlichen Kulturen gilt Meditation als tief verwurzelte und bewusstseinserweiternde Technik. Der Zustand des Erwachens des Bewusstseins wird je nach Glauben unterschiedlich bezeichnet.
Pilates
Obwohl die Wirkung einer Sportart von Person zu Person unterschiedlich ist, ist die Wirkungszeit gering, da Pilates eine vielseitige und intensive Sportart ist. Selbst nachdem Sie die erste Demo-Stunde in Pilates verlassen haben, fühlen Sie sich anders. Sie atmen besser, Sie haben das Gefühl aufrechter zu stehen.
Sakura-Café
Gesund leben, gesund essen, gesund sein,
Treffen wir uns im Sakura Cafe mitglutenfreien Speisen .
EĞİTMENLER için STÜDYO KULLANIMI 0532 366 66 08
